Het mooiste wat je kunt worden is jezelf…. Om mensen hierbij te helpen, daar krijg ik energie van. Zeker als ik zie dat iets wat ze niet konden nu wel lukt. Door echt persoonlijke aandacht te geven en goed te luisteren wat mensen nodig hebben kan je ze ook echt doelgericht helpen.  Mensen net dat stapje extra laten doen op een verantwoorde manier. Mensen motiveren en gedachten ombuigen van, dat kan ik niet naar dat kan je nog niet. Tijdens het sporten vind ik het belangrijk dat mensen zich veilig voelen bij mij. Met de daarbij behorende dosis humor probeer ik van iedere les of therapie sessie een feestje te maken.

Ik ben Yoga docent, Yoga therapeut, adem Coach en ik doe Access Bars. Deze takken zijn allemaal erg mooi met elkaar te combineren. Om jou de beste versie van jezelf te laten worden.

Zelf ben ik jaren geleden begonnen aan yoga uit nood. Met het volgend vooroordeel vertrok ik naar mijn eerste yoga les. Yoga dat was toch echt niets voor mij en daar ben ik veel te stijf voor. Na de eerste les was ik helemaal om. Die stijve plank dat klopte wel helemaal. Maar wat is het lekker om op deze manier met je lichaam bezig te zijn en die rust in mijn hoofd had ik nog nooit meegemaakt.  Vandaag de dag voel ik me leniger, sterker, vrolijker en meer in balans dan ik me ooit gevoeld heb. Natuurlijk is er nog stress maar daar dat kan ik ook weer makkelijk loslaten. Dit allemaal alleen maar door de combinatie van Yoga (therapie) en op de juiste manier ademhalen.

Tot gauw tot jezelf!