Experienced Yoga Teacher & Trainer
With over a decade of dedicated practice and teaching, I am deeply committed to sharing the transformative power of yoga. My journey has taken me across continents, from the serene landscapes of Ireland to the vibrant energy of Brazil. Specializing in hot yoga, vinyasa, hatha, and yin yoga, I bring a diverse range of practices to my students, tailored to their needs and aspirations.
As a Yoga Alliance Senior Teacher and registered Trainer Pro, I uphold the highest standards of teaching excellence and professionalism. My passion for yoga extends beyond the mat, guiding students to explore the depths of their practice both physically and spiritually.
Currently based in the breathtaking city of Rio de Janeiro, I lead invigorating classes in both Búzios and Araruama, where students immerse themselves in the flow of movement and breath against the backdrop of nature's beauty. Additionally, I curate transformative retreat experiences by the tranquil lakeside, combining yoga with sailing classes for a truly holistic journey of self-discovery.
For those seeking to deepen their practice and share the gift of yoga with others, I offer Yoga Alliance certified teacher trainings online, with 40 hours of immersive face-to-face classes in the idyllic resort town of Búzios, Brazil. These trainings provide a comprehensive foundation for aspiring teachers, empowering them to lead with authenticity and confidence.
Join me on this enriching path of self-awareness and growth, where every breath becomes a step towards inner harmony and well-being.
Namaste.
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Professora de Yoga Experiente e Instrutora de Professores de Yoga
Com mais de uma década de prática e ensino dedicados, estou profundamente comprometida em compartilhar o poder transformador do yoga. Minha jornada me levou por continentes, desde as paisagens serenas da Irlanda até a energia vibrante do Brasil. Especializada em hot yoga, vinyasa, hatha e yin yoga, ofereço uma variedade de práticas aos meus alunos, adaptadas às suas necessidades e aspirações.
Como Professora Sênior da Yoga Alliance e instrutora registrada, mantenho os mais altos padrões de excelência e profissionalismo no ensino. Minha paixão pelo yoga se estende além do tapete, guiando os alunos a explorar as profundezas de sua prática tanto física quanto espiritualmente.
Atualmente baseada na deslumbrante cidade do Rio de Janeiro, ofereço aulas revigorantes tanto em Búzios quanto em Araruama, onde os alunos mergulham no fluxo de movimento e respiração diante da beleza da natureza. Além disso, crio experiências de retiro transformadoras à beira da lagoa de Araruama, combinando yoga com aulas de vela para uma jornada verdadeiramente holística de autoconhecimento.
Para aqueles que buscam aprofundar sua prática e compartilhar o dom do yoga com outros, ofereço treinamentos de professores certificados pela Yoga Alliance online, com 160 horas online e 40 horas de aulas imersivas presenciais no idílico resort de Búzios, Brasil. Esses treinamentos fornecem uma base abrangente para aspirantes a professores, capacitando-os a liderar com autenticidade e confiança e o certificado do Yoga Alliance é reconhecido no mundo inteiro.
Junte-se a mim neste caminho enriquecedor de autoconsciência e crescimento, onde cada respiração se torna um passo em direção à harmonia interior e ao bem-estar.
Namastê.
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