Con Xabier Pérez y Perla Varela
Retiro de silencio enfocado en la práctica del Ashtanga Yoga y la Meditación en la tradición del Budismo Tibetano. Tendrás la oportunidad de bucear en las profundidades de tu mente a través de estas dos escuelas de práctica y pensamiento que convergen en este retiro de la mano de Xabier Pérez y Perla Varela. Habrá sesiones de Ashtanga dirigidas o “Mysore” (en función del grupo), meditación Samatha, Mindfulness, charlas… Fuera de las actividades se mantendrá el silencio de principio a fin del retiro para facilitar la introspección.
Alojamiento:
El retiro tendrá lugar en la Casa Espiritual Sagrada Familia de Oharriz, a sólo 50 minutos de Pamplona-Iruña, 55 de Donositia-San Sebastián y ubicada en el marco incomparable del Valle de Baztan. Se trata de un monasterio preparado para recibir grupos, con una buena cocina (vegetariana para nosotros) y un hermoso y grande jardín. Las habitaciones son en su mayoría individuales con baños comunes pero también hay algunas habitaciones dobles.
