Fundamentos do Yin Yoga 100hs (Intensivo)

Para quem se destina este curso?

Este curso é para qualquer praticante que deseje embarcar na jornada recompensadora de ensinar os outros e que também deseja aprofundar significativamente seu conhecimento e compreensão dentro da metodologia do Yin Yoga. A intenção do curso é oferecer uma autêntica e rica jornada em tudo o que é o Yin Yoga. Este curso de 100 horas se difere de outros cursos, pois sua ênfase é no ensino como uma ferramenta para o aprendizado. Ele reconhece a necessidade de aprofundar a experiência de ensino, habilidades e conselhos, em vez de apenas ajudá-lo a melhorar sua prática pessoal de asanas. Cada dia você será convidado a desenvolver suas habilidades em meditação e ensino para que você cresça em confiança e comece a desvendar, entender e desenvolver seu próprio estilo pessoal de ensino.

Programa

Formato do curso

• Intensivo

• Imersão num total de 11 dias, tendo um dia de intervalo após cinco dias de aula

Programa

• História do Yin Yoga
• Filosofia do Tao
• Princípios do Yin Yoga
• Yin Asana 25 Posturas e Variações
• Anatomia e Fisiologia (em relação ao Yin Yoga)
• Meditação
• Pranayama (técnicas de respiração)
• Yinsential e Yinmotion
• Estilo de vida e Ética de Professores de Yoga
• Yoga Props e Ajustes
• Prática de Ensino
• Discussões
• Grupo de Prática de Ensino